Recommandés:

• Basilic Endive Ananas
• Brocoli et ses feuilles*
• Bleuet
• Carotte et ses feuilles Fraise
• Céleri Scarole
• Framboise
• Chou bruxelles*
• Mûre
• Chou vert frisé
• Papaye
• Choufleur*
• Bette à carde Poire
• Coriandre Feuilles de navet*
• Pomme
• Cresson Courge d’été
• Épinard* Romarin
• Feuille de betterave
• Laitue romaine/chicorée/frisée
• Menthe Panais
• Persil* Chou-rave
• Piment Thym
• Pissenlit (attention pesticides!!)
• Radis et ses feuilles* Tomates épépinée
• Origan
• Zucchini

À éviter:

•  Avocats
• Banane (sucre +++)
• Céréales
• Haricots/fèves
• Laitue iceberg
• Maïs
• Noix
• Noyaux de fruits
• Patate
• Pâtes
• Pois
• Raisin (sucre +++)
• Rhubarbe
• Luzerne
• Fève de Lima
• Millet
• Oignons
• Pois sucré
• Bamboo
• Feuilles de thé et de café